「変化したい！」という言葉は誰でもよく言います。 その時の「変化」の主体は、どの範囲ですか？ 自分個人の変化だけみると結構大変だし、習慣という壁が立ちはだかります。 今まで生きてきた中でできた習慣を変えることって、頭で思う以上にとてつもなく大…
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