今日１日に、「はなまる」をつけることができていますか？
人との出会いが仕事な分、よく思う事があります。
一日を終えたタイミングで、
あなたは自分自身に対して、「花まる」をつけることができていますか？
「自分で自分に花まるなんかつけっちゃったら、甘すぎない？」
と思う方もいるかもしれませんが、日本人は自分に厳しすぎる傾向にあります。
侍の一刀勝負のように、失敗する事ができないという無意識の精神性の中で暮らす日々は、思っている以上に負担がかかるもの。
どこかでしっかりと頑張っている自分を認めてあげて、100%満たされた状態から、明日一日をスタートできるライフスタイルが、スッキリワクワクの一日へと繋がっていると思うのです。
私も経験を通して感じるのが、自分を褒めようと思っても褒められない・・。
やはり厳しい習慣が根付いているのでしょう。
だからこそ、敢えて恥ずかしさを捨てて、
「◯◯ちゃん、今日一日頑張ったね〜！！」って、
自分で自分の身体を抱きしめてあげながら声かけしてみて下さい。
なんか切り替わっていきますよ♪
