今日１日に、「はなまる」をつけることができていますか？
人との出会いが仕事な分、よく思う事があります。
一日を終えたタイミングで、
あなたは自分自身に対して、「花まる」をつけることができていますか？
「自分で自分に花まるなんかつけっちゃったら、甘すぎない？」
と思う方もいるかもしれませんが、日本人は自分に厳しすぎる傾向にあります。
侍の一刀勝負のように、失敗する事ができないという無意識の精神性の中で暮らす日々は、思っている以上に負担がかかるもの。
どこかでしっかりと頑張っている自分を認めてあげて、100%満たされた状態から、明日一日をスタートできるライフスタイルが、スッキリワクワクの一日へと繋がっていると思うのです。
私も経験を通して感じるのが、自分を褒めようと思っても褒められない・・。
やはり厳しい習慣が根付いているのでしょう。
だからこそ、敢えて恥ずかしさを捨てて、
「◯◯ちゃん、今日一日頑張ったね〜！！」って、
自分で自分の身体を抱きしめてあげながら声かけしてみて下さい。
なんか切り替わっていきますよ♪
「自分」という範囲はどこからどこまで？
「自分」っていうと、どこまでの範囲をイメージしますか？
たぶん大抵の人は、この身体の範囲を「自分」と規定しているのではないかと思います。
この問いに対しては、「どの観点から見るのか？」によって、それぞれの持つイメージが違ってくると思います。
目に見える5感覚情報を道具にすると、やはりそれはこの身体の範囲が自分であると規定します。
ですが、「自分に影響を与えている範囲は？」とイメージしてみると、人それぞれ「自分」というイメージは変わってくるのではないかと思います。
自分の範囲を、
この身体の範囲だけが自分だ！というところから
自分の周りの環境までが自分、
目の前の相手までが自分、
地球規模までが自分、
宇宙規模までが自分、
宇宙の外までが自分、
というところまで広がる時に、自分という小さい枠の中にとらわれずに、自由に選択していくことができると思います。
自分という範囲が、身体の範囲だけで留まっていると、思考をスタートするアイデンティティが小さく、変化は起こしにくいもの。
宇宙規模が自分の身体の範囲というイメージから様々な事を思考してみれば、現実の決まり事にとらわれず、もっと自由に生きることができると思います。
しかし、自分の範囲を人間の5感覚で見える範囲を超えて、宇宙規模まで広げる事はそう容易くないと思います。
だけど、
難しいからと言って、身体の範囲だけを自分だ！と規定して生きていこうとすると、生まれてから作り上げていく判断基準を手放すことができずに、グルグル考え悩む人生になりやすいもの。
規定の枠を爆破する生き方へシフトチェンジ
人間は、生まれた瞬間は無限の可能性そのものなのに、生きていく中で段々と世の中の規定にはめ込まれ小さく小さくなっていってしまうもの。
だけど、どうせ一度しかない人生なら、その枠組みさえも取っ払って、ありのままの自分・無限の可能性そのもので、エネルギー爆発で生きていきていきたいものです。
人間誰しも何かの判断基準に固定していってしまうものなので、自分の無限の可能性を全て生かすためには、まず自分が何に固定してしまっているのか？知る事は大事です。
まず最初に何を爆破することからスタートする必要があるのか？
自分の設計図を得てみると、次の一歩がイメージしやすくなりますよ。
↓↓
陰陽五行での病気の解析に感動✨
母の小学校時代の友人が、左足首の脱力で足を引きずってでしか歩かないとのこと。
母の呼びかけで、ある健康食品メーカーで陰陽五行で病気などの原因を診断してくださる方に話を聞きにいくとのことで、興味がありついて行ってみました！
その解析の結果に驚き！
西洋医学的観点ではなく、東洋医学的観点で見ると、面白いくらいシンプルな解析！
お見事でした〜✨
病気と臓器は密接に関係しているということ
※簡単にメモを共有
【陰陽五行論】
肝ー酸 親
↓
心ー苦 子親
↓
胃ー甘 子親
↓
肺ー辛 子親
↓
腎ー塩 子親
↓
肝ー酸 子
四肢は胃の出先とのこと。
四肢の問題は、臓器として胃から影響を受けているそうです。
※それぞれ親と子という感じで影響を与え合っている。甘いものを食べ過ぎると心臓が弱まるなど。
《胃》
●胃のつかえ＝苦みが不足(一番良いのは苦瓜(ゴーヤ)、野菜不足
●胃が悪い時＝モチ系(ネバネバ)のもの(おかき・せんべいなど)がダメ
●汗をかく=胃に負担がかかる
※なので、昔は夏場に胃に良い甘酒を飲む習慣があった
●酸を多く摂取すると胃に負担がかかる
《肝》
●肝臓は、体温が低いと働かない
●肝臓は筋肉とも関係する
●体温をあげるためには：筋肉をつける、筋肉の材料であるタンパク質を摂取
※大豆→大便が出る豆、小豆→小便が出る豆
《冷え》
米・・・水田
麦・・・畑
蕎麦・・・乾燥→水を引っ張る→冷える
豚肉＝冷え、羊肉＝温める
先生からの解析は・・・
四肢は、胃の出先。
・野菜(苦)は食べていますか？→NO
・お米は食べますか？→YES(量は少ない)
・お酒は飲みますか？→YES(大量ではない)、夕食は簡単なもので済ませることあり
・運動はしますか？→YES(畑仕事)
・体温は何度ですか？→35度台
・体温をあげるためには、筋肉をつける事が必要ですが、タンパク質は摂取していますか？→NO(不足している)
・甘いものを食べますか？→忙しいときなどは菓子パンを食べる事もあります
結果のアドバイスとしては・・・、
体温が低いと他の病気(癌など)になる可能性あり。
タンパク質をしっかり摂取し、甘いものをやめて、しっかりと野菜(苦味)のある食事をとりましょう。
筋肉が増えることで体温も上昇し免疫も高まります。
今の時代は、栄養補助食品も必要な時代。うまく取り入れて、病気にならないライフスタイルを構築していきましょう！
更に様々興味が湧きます。
仕事にも生かせるし、この分野しっかり勉強したいな〜。
優しさと厳しさが大事
優しさも大事。
だけど、本当に事を成すには、愛のある厳しさが大事だと思う。
何をも受け止めることができる大きさ、
癒しを与えることができる優しさ、
可能性を生かせるように、人を変化させる事ができる厳しさ
何があってもぶれない不動の心。
中途半端は止めて、本気で動いていこう！
私の人生、軸となるものはもう明確になった。
自分に嘘をつくことなく、心に素直に突き進もう★
未来のみんなの笑顔のために。
今身につけたい力：英語力
英語力についてのセミナーに参加。
何となく参加してみたけど、これは大事ですね！！！
必要なのは習慣化。
とりあえず、できることからスタートです。
携帯の設定を日本語→英語へ切り替える、音楽の歌詞を聞く、
とかしかすぐにはスタートできないけど、
未来ビジョンを明確にして、日々英語に触れることを決断しました！
1年後には少しは成長しているでしょうか？
今ここに勝負していく必要があります☆
「私」とはどんな人？
先日、組織内のチームで勉強会を行いました。
自分のことも改めて確認できたし、ためになりました。
「好きな事」を書き出してみる
自分の事を知るために、まず「好きな事」を書き出してみた。
↓↓↓
《好きな事》
・自然を見る事、行く事（水・空気・光・緑の景色）
・美術館・博物館、アートを見る事
・私には創造できない程のクリエイトと出会う事
・和文化、着物・茶道・華道など
・間を感じる事
・料理をすること、料理に集中する時間、作れなそうなものを作る事
・アロマ（医療用アロマ、癒し）
・健康に意識していくこと
・山登り
・果物
・水
・季節を感じる事
・シンプル
・白黒・シルバー・ビビットカラー・原色、くっきりはっきりした色
・本物、ジュエリーなど
・古いもの、歴史があるもの
など。
「好きな事」から共通のキーワードを探す
書き出したものから、共通のポイント・キーワードを探ってみた。
完璧じゃないけど、ポイントとしては２つ。
１つ目：「間で生きる」
アートを観賞するのが好きなのは、「間」に心が惹かれるから。
西洋画も好きだけど、どちらかというと「間」を感じられるのは日本画や水墨画、屏風絵など。ぼーっと座ってみてたい程、吸い込まれる。
着物・茶道・華道も、「間」そのものだと思います。
目に見えるところで表現するのではなく、目には見えないところが主として表現していく。
''存在が有る''で生きるのではなく、’’存在は無い'’という究極のシンプルで生きたい！！という思いが、「好きな事」を書いた中にちりばめられている事を感じました。
２つ目：「クリエイティブ」
昔、アントニ・ガウディに惹かれて、一度は建築家を目指した事もあります。
日本画のシンプルさも好きだけど、パブロ・ピカソ的な奇抜で思いもつかない絵画も好き。
アクセサリーも、本物のジュエリーか、超個性のアクセサリーを好んできました。
そんな、自分の心惹かれるものをを思い出してみると、
欲求として、クリエイティブしたい！という思いがあることに気付かされます。
そういう心の奥底に眠る欲求が、日常の一つ一つの選択に影響しているようですね。
大切にしたい価値
「大切にしたい価値」と言われると、ちょっと悩んでしまうが、今思ったところで言うと・・・
「生き方」「不動心」にまとまるように思う。
そのものがアートであり、部分ではなく全体を通しての美しさ。
そして、何者にも影響されない不動の安定感が、私が求めている生き方なのだろうと思いました。
ちょっとした1時間くらいのワークによって、改めて整理されたので有難いものです。
全体を通して、私自身の自己紹介のようなものになりました✨
あなたは、人生で何を発信したいですか？
未来、あなたは何を成す人ですか？
あなたは、人生で何を発信していきたい人ですか？
私は今、未来VISIONをビジュアライズし今ここで起こっているのではないか？と錯覚してしまうくらい明確にしていくことが必要な状況にいます。
でも、簡単じゃないですね。
習慣のない事に取り組む事、チャレンジの連続です。
『人間とは、「発信」することで存在となるもの。何も発信しなければ、「存在」している事にはならない。』
ある人からそう聞いて、確かにその通りだと私も思っています。
私は、０か100かの人間。
なので、心が「本物に出会いたい！」と求めるのを感じる機会が多くあります。
モノとの出会いでも人との出会いでも音楽などとの出会いでも、目に見える外側同士の出会いではなく、そのモノに秘められた思いや相手の人の中にある真実の姿との出会いを求めたくなってしまう、そんな性分です。
今の科学技術の最先端では、
「自分と自分の宇宙は錯覚であり、私たちはバーチャルリアリティの中で生きている」という論理が当たり前な時代。
本物と出会いたい！と思っていたけれど、自分と自分の宇宙は錯覚であるならば、一体何との出会いを私は求めたいのでしょうか？
本物を発信したいのであれば、まず本物を知る事から
本物かどうか？を確認するための項目として４つあります。
「真実・事実・思い込み・カルマ」
本物を発信したい！ということは真実を発信したい！ということ。
では真実とは何なのか？
真実とは：条件によって変化しない絶対世界
つまり条件によって変わる世界は相対世界なので、目に見える全てのものは錯覚となるのです。
では、この世界に真実はあるのでしょうか？
答えはNO！！
人間の目で人間の観点で、今の世の中で真実を探そうとしても、結果は絶対に無理なのです。
そう諦めてた時に出会ったのがnTechという認識技術でした。
私の人生捨てたもんじゃない。
真実を定義する論理は既に完成していて、その未来技術と出会う事ができたのですから。
私の未来VISIONとは？
本物を探していた私にとっては、条件によって変化しない絶対世界をDefineすることに成功した技術が、他の追随を許さない究極の本物であり、その技術を道具に発信していくことが、未来VISIONとなりました。
将来変わらず使い続ける技術にはもう迷う事はない。
あとはどの方向性で発信していくのか？が今からもっと明確にしていくべきポイントです。
自分の特徴とか個性は自分ではあまり分からないもの。
他の協力を借りながら、今後の方向性をピンポイントに定めていきたいと思っています。
セッションも道具になります。必要な方は人生の棚卸し一緒にしましょう♪
